Color dels sentiments de Judit Robert Masià

Les emocions s'activen a través d'una acció. Les accions poden ser diferents, poden ser records del passat, moments del present o plans del futur, també podem ser conscients d'elles o no, poden provenir del nostre interior com quan tenim mal de panxa o del nostre exterior com quan una professora ens diu que ho fem molt bé. Fins i tot poden ser pensaments, com quan pensem que anirem al parc.

L'important és saber com ens fan sentir aquestes accions i quina emoció vivim en el moment que tenim aquests pensaments. Per fer-ho podem practicar diferents exercicis emocionals.

Aquest llibre és una activitat per reforçar l'educació emocional.

---

Resum: "Tinc una capsa d'aquarel·les al meu interior i un pinzell invisible que dóna color als meus dies. Mitjançant els colors, podem descobrir com ens sentim cada dia i tenir la capacitat de canviar-ho en qualsevol moment. I tu, de quin color et sents avui?"

Autora: Judit Robert

Ilustracions: Maria Garcia